¿De qué se trata?
Un coach en hábitos ayuda a las personas a desarrollar y mantener comportamientos positivos que mejoren su calidad de vida:
- Nueva percepción integral de la salud basada en los hábitos de cada uno alrededor de 3 pilares: el cuerpo, la mente y el espíritu.
- El cambio se debe disfrutar y hacerse gradualmente.
- Se aplican herramientas sencillas y fáciles de implementar con acompañamiento y refuerzo positivo del coach.
- Adaptado a la situación específica de cada persona.
¿Cómo es el proceso?
Se tiene una primera sesión de evaluación que ayudará a generar un programa específico para la persona. El coach en hábitos te guiará en el plan con sesiones semanales online de seguimiento. Además tendrás acceso a consultas por Whatsapp cuando lo necesites.
Conoce a nuestros profesionales:
Coach Adriana Ríos
Coach en Hábitos certificada por el Instituto Hábitos y coach en Nutrición Holística por la Escuela Hana. Además es practitioner y facilitadora certificada de Access Consciousness
Deseo acompañarte a desarrollar hábitos saludables para lograr un equilibrio mente, cuerpo y espíritu.
Contácta a Vida Bienestar Mental por WhatsApp al +18723087291 o visita www.vidabienestarmental.com
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