¿De qué se trata?
Ofrecemos charlas sobre temas relevantes de bienestar mental para los colaboradores de la empresa. En las charlas se expone un tema y además se responden preguntas en tiempo real. El objetivo es generar un ambiente de trabajo más saludable, productivo e inclusivo. Algunos de los temas que tocan nuestros especialistas:
- Conociendo más sobre la Depresión: Identificación, síntomas y estrategias de manejo.
- Conociendo más sobre la Ansiedad: Comprensión, causas y técnicas para afrontarla.
- Comunicación Asertiva: Mejora de la interacción y la expresión de necesidades
- Estrés en el trabajo: Estrategias para reducir el estrés laboral y mejorar el bienestar.
- Estrés en el Teletrabajo: Adaptación y técnicas para gestionar el estrés desde casa.
- Adicciones a Sustancias: ¿Qué son y por qué son? Comprender y abordar las adicciones en el entorno laboral.
¿Cómo es el proceso?
Las charlas son de una hora y se realizan de manera online, permitiendo que los colaboradores participen desde cualquier ubicación. Durante las sesiones, se aborda el tema específico y además se deja tiempo para contestar preguntas ya sea del momento o enviadas con anticipación. Las charlas pueden ser programadas de manera individual o en paquete para una cobertura mensual o trimestral.
Conoce a nuestros profesionales:
Lic. Anibal Enriquez
Psicoterapeuta y analista transaccional con +10 años de experiencia en psicología clínica con enfoque humanista y psicología organizacional para el desarrollo de talento humano. Especialización en terapia de pareja, familia y dependencia emocional.
Mi mayor gratificación profesional es acompañarte y ver tu crecimiento.
Contácta a Vida Bienestar Mental por WhatsApp al +18723087291 o visita www.vidabienestarmental.com
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